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医師の説明を確認
何番のヘルニアと言われたか、手術・リハビリ・薬・経過観察など、医療機関でどのような説明を受けたかを確認します。
大分市・高城で腰椎椎間板ヘルニアと診断された方へ
「ヘルニアがある」ことと、今の症状をヘルニアだけで説明できることは同じではありません
MRIで腰椎椎間板ヘルニアと説明されると、「この飛び出しがある限り、腰痛や脚のしびれは続くのでは」と不安になる方もいます。
腰椎椎間板ヘルニアによって神経根が刺激され、腰・お尻・脚の痛みやしびれが出ることはあります。一方で、画像所見があっても症状がない人がいることも報告されています。
整体院心華では、MRIや医師の診断を否定しません。
まず医療機関でどのような説明を受けたのかを確認し、そのうえで「今、どの動きで、どこに、どの程度の症状が出ているのか」を見ていきます。
まず医療機関でどのような説明を受けたのかを確認し、そのうえで「今、どの動きで、どこに、どの程度の症状が出ているのか」を見ていきます。
最初に知ってほしい3つのこと
ヘルニアを「画像だけ」で決めないために
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ヘルニアは椎間板の状態を表す
腰椎の椎間板組織が正常な範囲を越えて突出・脱出した状態を指します。MRIでは、その位置や形態を確認できます。
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坐骨神経痛は症状を表す
お尻から脚にかけて出る痛みやしびれなどの症状を表す言葉です。ヘルニアがその一因になることはありますが、同じ意味ではありません。
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診断名＋実際の動きを確認する
当院では、診断名だけで施術場所を決めず、立つ・歩く・座る・前屈・立ち上がりなど、実際に症状が出る動作を確認します。
ヘルニアと坐骨神経痛
ヘルニアは椎間板の状態、坐骨神経痛はお尻から脚に出る痛みやしびれなどの症状を表します。
似ているようで、意味は違います
| 項目 | 腰椎椎間板ヘルニア | 坐骨神経痛 |
|---|---|---|
| 何を表す？ | 椎間板の突出・脱出などを伴う状態・疾患 | お尻から脚に出る痛み・しびれなどの症状 |
| MRIとの関係 | 椎間板の形態や神経周囲との位置関係などを確認できる | 「坐骨神経痛そのもの」をMRIで写すわけではない |
| 両者の関係 | 坐骨神経痛を生じる要因の一つになり得る | ヘルニア以外の状態でもみられることがある |
MRIの結果をどう考えるか
MRIでは椎間板の変化を、膨隆・突出・脱出・遊離などの用語で説明されることがあります。
膨隆・突出・脱出・遊離――言葉の強さだけで重症度は決まりません
MRIは、椎間板や神経周辺の状態を確認するために大切な検査です。ただし、「突出」「脱出」などの言葉だけを見て、症状の強さや手術の必要性を自己判断することはできません。
また、腰椎椎間板ヘルニアは経過の中で突出・脱出した組織が縮小・吸収されることも報告されています。ただし、自然に小さくなる可能性があるからといって放置してよいという意味ではなく、症状や神経学的所見を踏まえた医師の判断が大切です。
MRI結果の見方は 「MRIで腰椎椎間板ヘルニアと言われたときに確認したいこと」 で詳しく解説しています。
画像だけでなく、今の動きを見る
前屈・回旋・歩行・立ち上がり――「いつ出るか」を確認します
症状が出る条件を整理
前にかがむと出るのか、立っている時なのか、歩行時なのか、座位から立ち上がる時なのか。同じ「ヘルニア」という診断でも、症状の出方は一人ひとり違います。
動き方そのものも確認
角度だけでなく、背中・肩・骨盤・股関節・下肢の位置も見ます。痛む場所だけではなく、その動作を身体全体でどう行っているかを確認します。
前屈時の解剖学と実例は 「前かがみで腰や脚が痛む・しびれるときに確認したいこと」 にまとめています。
整体院心華の確認方法
医師の説明を確認したうえで、動きと反応を一つずつ見ます
触れたり圧を加えたりすること自体を「施術」と決めつけず、変化を確認するための手掛かりとして使います。
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症状が出る動きを確認
前屈・立位・歩行・立ち上がりなど、実際に困っている動きで症状の場所や範囲、動き方を確認します。
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触れた状態で確認
候補となる場所に触れたり軽く圧を加えたりしながら、身体の反応を確認します。
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条件を変えて再確認
股関節や脚の位置など条件を変え、最初と同じ症状や動きに変化があるかを確認します。
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触れていない状態でも再確認
最後は触れていない状態でもう一度確認し、変化が続くかを見ながら、その日の施術方針を考えます。
ここで変化が出た場所を、そのまま「ヘルニアの原因」と断定することはありません。変化は、その日の施術場所や方法を考えるための手掛かりとして使います。
実際の確認例
前屈・回旋で右臀部〜大腿外側に症状が出た40代女性
- 来院のきっかけ
- 腰椎椎間板ヘルニアについて説明を受け、リハビリを受けていましたが症状が続いていたため、その後当院へ相談されました。
- 来院時の症状
- 前屈・回旋の両方で、右のお尻から大腿部外側に痛み・しびれが出ていました。
- 当院で確認したこと
- 前屈の角度、背中や肩の位置、症状の出る場所と範囲を確認し、右の下腿三頭筋周辺に触れた状態でも同じ動きを再確認しました。
- 触れていない状態での再確認
- 下腿三頭筋周辺を動きやすくしたあと、触れていない状態で前屈・回旋を再確認しました。本人の感覚では、その場で症状の強さが当初の10から4程度まで軽くなっていました。
これはその日のその場での変化であり、その後の経過や持続を示すものではありません。また、下腿三頭筋を「ヘルニアの原因」と判断したわけではありません。
※実際の確認内容を分かりやすくお伝えするため、この確認例の画像にはイメージ表現を含みます。
「自分の場合はどう確認するのか」を相談したい方へ
医師から受けた説明や現在の症状を確認したうえで、整体で確認できる範囲を一緒に整理します。
整体だけで抱えません
医療機関での確認を優先する変化があります
ヘルニアと診断されている方でも、経過の途中で身体の状態が変わることがあります。次のような場合は、整体より医療機関での確認を優先してください。
早めの医療確認を優先する例
- 新しく排尿・排便の異常が出た
- お尻や股の周辺の感覚が明らかに鈍い
- 下肢に力が入らない
- 両脚にしびれや脱力が出てきた
- 発熱し始めた
- 医師から手術や早期の再診を勧められている
患者さんの声
腰のヘルニアで来院された方のご感想
座ることや動くことへの不安が少しずつ軽くなってきました （ご感想の要約）
来院時のお悩み
腰から足にかけてのつらさがあり、座ることや動くことにも不安を感じていた方です。日常の中で「またつらくなるのでは」と気になり、体の状態をしっかり見てもらいたいという思いで来院されました。
変化の目安
施術を重ねる中で少しずつ体の状態が分かるようになり、座ることや動くことへの不安がやわらいできたとのご感想をいただきました。
その日の状態を丁寧に確認しながら進めてもらえたことで、安心して通えたというお声をいただいています。
※個人のご感想であり、施術による変化や経過には個人差があります。同様の結果を保証するものではありません。
その他のご感想は 患者様の声一覧 からご覧いただけます。
最初から最後まで院長が担当
西原 康博がすべての確認・施術を担当します
柔道整復師（国家資格）
業界歴17年
累計施術6万回以上
完全予約制
担当が途中で変わることはありません。初回の問診から、動作確認、施術、再確認、セルフケアの説明まで院長が一貫して担当します。
整体院心華は自費の整体院です。施術に健康保険は使用できません。
院長紹介を見る
初めての方へ
初回は約60分。状態を確認する時間を大切にします
院長がすべて担当
問診・身体の確認・施術・再確認まで同じ院長が担当します。
完全予約制
お一人ずつ時間を確保して対応します。当日のご予約も空きがあれば可能です。
動きやすい服装で
身体を動かしやすい服装でお越しください。姿勢や動作を確認します。
医療機関の説明を共有
MRI結果そのものより、医師から何と言われたか、今後の方針も含めて教えてください。
自費の整体院
健康保険は使用できません。料金は初回・2回目以降とも事前にご案内します。
支払い方法
現金・クレジットカード・d払いをご利用いただけます。
初回
2,980円
約60分
2回目以降
7,000円
約40分
初回のご予約・ご相談はこちら
空きがあれば当日のご予約も可能です。LINEでは予約前のご相談も受け付けています。
よくある質問
腰椎椎間板ヘルニアについて
腰椎椎間板ヘルニアについて
よくいただくご質問にお答えします
初めて整体を受ける方にも安心してご相談いただけるよう、ヘルニアや施術についてよくいただくご質問をまとめました。
MRIでヘルニアがあると言われました。整体を受けても大丈夫ですか？
まず、医師からどのような説明・治療方針を受けているかを確認します。手術や早期再診を勧められている場合は、その医学的判断を優先します。
ヘルニアがあれば、必ず痛みやしびれが出ますか？
いいえ。画像所見があっても症状がない場合があります。画像だけでなく、症状の場所や動作、これまでの経過なども合わせて確認します。
病院と整体、どちらに行けばよいですか？
新しい排尿・排便の異常、お尻や股の周辺の感覚低下、下肢に力が入らない、両脚のしびれや脱力、発熱などがある場合は、まず医療機関での確認を優先してください。医師から手術や早期の再診を勧められている場合も、その方針を優先します。
何回くらい通えばよいですか？
必要な回数は症状の程度やこれまでの経過、生活・仕事での負担などによって異なります。当院での経験では、比較的軽い方では3〜6回程度、中程度の方では10回程度までを一つの目安として進めることがあります。※回数はあくまで目安であり、個人差があります。
セルフケアは教えてもらえますか？
はい。身体の状態や動作確認の結果に合わせて、必要なものを基本1〜2個に絞ってお伝えします。状態が変われば内容も見直します。
施術は痛いですか？ ボキボキしますか？
ボキボキすることを目的とした施術は行っていません。身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で進めます。
健康保険は使えますか？
整体院心華は自費の整体院です。施術に健康保険は使用できません。
予約は必要ですか？
はい。完全予約制です。空きがあれば当日のご予約も可能です。LINEまたはお電話からご予約・ご相談いただけます。
初回はどのくらい時間がかかりますか？
初回は約60分を目安にしています。問診・身体の状態や動きの確認・施術・再確認・今後のご案内まで含みます。2回目以降は約40分です。
どのような服装で行けばよいですか？
身体を動かしやすい服装でお越しください。姿勢や前屈・歩行などの動作を確認する場合があります。
アクセス・ご予約
高城駅から徒歩1分。完全予約制の整体院です
- 住所〒870-0156 大分県大分市高城新町14-27 406号室
- 最寄駅JR高城駅から徒歩1分
- 駐車場建物駐車場の6番区画を1台分利用できます
- 営業時間9:00〜21:00（最終受付20:00）
- 定休日不定休
- 予約完全予約制
ご予約・ご相談
LINEでは、ご予約前のご相談も受け付けています。医師からどのような説明を受けたのかも、分かる範囲でお知らせください。
完全予約制です。施術中などで電話に出られない場合があります。その際はLINEからご連絡ください。
腰椎椎間板ヘルニアと診断された後、不安が残っている方へ
画像だけで決めつけず、
画像だけで決めつけず、
今の動きと症状を一緒に確認します
医師から受けた説明や現在の症状をお聞きしたうえで、整体で確認できる範囲と医療機関を優先すべき範囲を分けて考えます。