HIP PAIN / OITA TAKAJO

歩くたびに痛い、立ち上がるのがつらい。
その股関節の悩み、放置しないでください。

大分市で整体をお探しの方へ。
「歩くと股関節が痛い」「座っていて立つ時につらい」など、 股関節まわりの不調は日常生活に大きく影響しやすいお悩みです。

整体院心華では、股関節だけを見るのではなく、骨盤・腰・太もも・歩き方や立ち方まで含めて状態を確認し、 今のつらさがどこから重なっているのかを整理しながら施術を行っています。

・完全予約制 ・丁寧な問診と検査 ・初めての方も相談しやすい環境
股関節まわりを押さえる女性

歩行時の痛み、立ち上がりのつらさ、足を開く動作のしづらさなど、 股関節まわりのお悩みは一つの原因だけでなく、姿勢や使い方が重なっていることもあります。

WORRIES

こんなお悩みはありませんか

股関節痛といっても、つらさの出方は人それぞれです。
特に下記のようなお悩みがある方は、一度お体全体の見方を変えてみる必要があるかもしれません。

歩くと股関節が痛くなり、長く歩くのが不安

座っていて立つ時に股関節がズキッとする

立ち上がりの一歩目が特につらい

あぐら・足を開く・しゃがむ動作がしづらい

靴下やズボンを履く動作で股関節まわりがつらい

長時間の立ち仕事や歩行後に股関節からお尻・太ももが重だるい

病院で様子を見ましょうと言われたが、日常生活ではまだ気になる

股関節だけでなく、骨盤や腰、太ももまで関係していそうで不安

WHY IT LINGERS

この症状がなかなか良くならない理由

股関節痛は、痛む場所だけを追いかけていると変化が出にくいことがあります。
とくに次のような状態が重なると、良くなったり戻ったりを繰り返しやすくなります。

痛い場所だけを見ている

股関節が痛くても、実際には骨盤の傾きや腰の負担、太ももの張りが重なっていることがあります。

動作の負担が変わっていない

立ち上がり方、歩き方、片足に乗りやすいクセなどが残ると、同じ場所に負担がかかりやすくなります。

良い時と悪い時の差だけで判断している

その日によって楽な時があっても、動きのクセや硬さが残っていると、再びつらさが出やすくなります。

状態の説明が曖昧なまま進んでいる

どこに負担がかかっているのかが分からないと、生活の中で気をつけるポイントも見えにくくなります。

POSSIBLE FACTORS

股関節痛で考えられる原因

ここで大切なのは、原因を一つに決めつけないことです。
股関節痛は、股関節そのものだけでなく、周囲の筋肉・骨盤・腰・動作のクセなどが重なって出ていることがあります。

股関節まわりの筋肉の負担

お尻・太もも・鼠径部まわりの筋肉が硬くなったり、使いすぎたりすると、歩行や立ち上がりでつらさが出やすくなります。

骨盤の傾きや姿勢バランス

立ち方や座り方の偏り、片足重心などが続くと、股関節の片側に負担が集中しやすくなります。

腰からの影響

実際には股関節だけでなく、腰や骨盤まわりの動きの悪さが関係していることもあります。

歩き方・立ち上がり方のクセ

一歩目や体重移動のタイミングで負担が偏ると、「立ち上がりだけ痛い」「歩き始めがつらい」と感じやすくなります。

長時間の立ち仕事・歩行・座位

同じ姿勢が続くことで股関節まわりの柔軟性が落ち、動き出しのつらさにつながることがあります。

関節の動きの硬さ

足を開く、あぐらをかく、靴下を履くといった動作でつらい場合は、股関節まわりの可動性低下が関係していることがあります。

※ 実際の状態はお一人おひとり異なります。大切なのは、「どこが痛いか」だけでなく、 どんな動作で、どこに、どのような負担がかかっているかを整理することです。

OUR APPROACH

整体院心華では、股関節だけでなく
骨盤や腰、太ももとの関係も見ながら確認します

股関節痛といっても、股関節そのものだけに負担が集中しているとは限りません。
実際には、骨盤の傾き、腰の動き、太ももの張り、歩き方や立ち上がり動作のクセまで重なっているケースがあります。

当院では、まず「どの動作でつらいのか」を丁寧に伺い、立位・座位・歩行・股関節の動きなどを確認しながら、 どこに負担が集まりやすい状態かを整理します。
そのうえで、お体の状態に合わせて無理のない施術を行い、必要に応じて日常で気をつけたい点もお伝えします。

1. 痛みの出方を確認

歩行、立ち上がり、足を開く動作、靴下を履く動作など、日常のつらさを具体的に確認します。

2. 体全体のつながりを見る

股関節だけでなく、骨盤・腰・太もも・お尻の状態やバランスも含めて見ていきます。

3. 今後の目安まで伝える

今のお体の状態と、日常生活で気をつけたい点、必要に応じた通院の目安も分かりやすくお伝えします。

股関節の痛みを感じる女性

「この状態、自分にも当てはまるかも」と感じた方へ

股関節痛は、我慢しながら生活しているうちに歩き方や体の使い方が変わり、 別の場所までつらくなることがあります。
まずは今の状態を整理したいという方も、お気軽にご相談ください。

FEATURES

当院が大切にしていること

股関節痛のお悩みに限らず、初めての方にも安心してご相談いただけるように、 整体院心華では次の4つを大切にしています。

POINT 01

丁寧な問診・検査

痛い場所だけでなく、お体全体を見ながら、今の状態を整理していきます。

POINT 02

お体に合わせた施術

同じ股関節痛でも状態はそれぞれ違うため、お一人おひとりに合わせて進めます。

POINT 03

セルフケアまでサポート

施術だけで終わらず、良い状態を保ちやすいよう日常で気をつけたい点もお伝えします。

POINT 04

完全予約制で相談しやすい

待ち時間が少なく、落ち着いてお話しいただける環境を大切にしています。

FLOW

施術の流れ

初回は、今のお体の状態を確認する時間も大切にしています。
いきなり施術だけを行うのではなく、流れを踏んで進めていきます。

STEP 1

問診・カウンセリング

いつから、どんな時に、どのようにつらいのかを丁寧に伺います。

STEP 2

検査・状態確認

姿勢、歩き方、股関節の動き、骨盤や腰との関係などを確認します。

STEP 3

施術

今のお体の状態に合わせて、無理のない施術を行います。

STEP 4

ご説明・今後のご案内

今の状態と、必要に応じた通院の目安、日常での注意点を分かりやすくお伝えします。

PRICE

料金案内

初回はカウンセリング・検査・施術を含めたご案内となります。
詳しい内容は料金・施術案内ページでもご確認いただけます。

初回限定キャンペーン

通常初回

初検料3,000円 + 施術費7,000円

合計 10,000円

1日先着2名様限定

ご予約の際に「ホームページを見た」とお伝えください

キャンペーン価格

2,980円

カウンセリング・検査・施術を含みます。
LINEでのご予約でも初回割引の対象です。

VOICES

患者様の声もご覧ください

初めての整体は、「自分と似た悩みの人がいるか」が気になる方も多いと思います。
実際にご来院いただいた方のお声一覧も、あわせてご確認いただけます。

「歩く時の違和感だけでなく、姿勢や体の使い方まで見てもらえて安心感がありました。」

「股関節だけを触るのではなく、骨盤や腰も含めて説明してもらえて納得しやすかったです。」

「初めてで不安でしたが、流れや状態の説明がわかりやすく、相談しやすかったです。」

FIRST VISIT

初めての方へ

「整体は初めてで少し不安」「どんな流れで進むのか知っておきたい」
そのような方にも安心してご来院いただけるよう、初回の流れや来院前のご案内をまとめています。

どんな流れで進むのか
どんな服装で行けばよいか
どんな人に向いているのか
FAQ

よくある質問

股関節痛でご相談を考えている方から、よくいただくご質問です。

Q. 股関節が痛いのですが、整体に行っても大丈夫ですか?

日常動作での痛みや動かしづらさのご相談は多くあります。まずは、どの動作でつらいのか、股関節だけでなく骨盤や腰との関係も含めて確認していきます。

Q. 病院で異常なしと言われましたが、見てもらえますか?

はい、そのような方もご相談されています。画像では大きな問題がなくても、動き方や姿勢、股関節まわりの負担のかかり方に特徴が出ていることがあります。

Q. どんな服装で行けばよいですか?

動きやすい服装がおすすめです。股関節の動きや歩き方を確認することもあるため、締め付けの少ない服装だとスムーズです。

Q. 何回くらい通えばよいですか?

症状の強さ、期間、日常生活での負担の大きさによって異なります。初回で状態を確認したうえで、必要な目安を分かりやすくお伝えします。

Q. どんな時は医療機関での確認を優先した方がよいですか?

転倒やケガのあとに体重をかけられない、見た目の変形がある、強い痛みや急な腫れがある、発熱を伴う場合などは、まず医療機関での確認をおすすめします。迷う場合も無理をせず、先に医療機関へご相談ください。

CONTACT

股関節痛を我慢しながら過ごしている方へ

歩くと痛い、立ち上がりでつらい、足を開くと違和感がある。
そのような股関節まわりのお悩みは、日常生活の小さな動作に影響しやすいものです。
まずは今のお体の状態を整理したいという段階でも大丈夫です。お気軽にご相談ください。

お電話をご希望の方は
097-547-7813
までご連絡ください。